癒しと気づきの空間「テイク・イット・イージー」

微笑みの国タイに伝わるボディワークです。２５００年の歴史があります。多彩で豊富な手技バリエーションは外観にも美しく、見る者を魅了します。気の流れを整え、滞りのない自由な感覚を心身に呼び覚まします。ヨガストレッチングと圧迫系の手技が織り交ざり、全身をくまなく刺激します。

タイ古式ボディワークの作用

タイ古式ボディワークの適応症は身体的、精神的、美容的作用など多枝に渡ります。全身をくまなく刺激することで血行が促進され、自律神経が整います。その結果、人間が本来持ち合わせている自然治癒力が向上し、内臓、免疫、ホルモンの働きを正常化してくれます。リラックス作用に優れ、心身の均衡を整えます。

タイ古式ボディワークの技術

大きく分けてタイ古式ボディワークの技術は三種類に分類されます。

• ヨガストレッチによる筋伸縮
• エネルギーライン（SEN）への刺激
• 指圧などによる圧迫技

タイは地理的にインドと中国に近いことから、このニ大文明より多大な影響を受けてきました。インドからはヨガの動きをストレッチに、中国からは経絡、経穴の理論をエナジーライン（SEN）、指圧に取り入れながら、タイ本国でタイ伝統医学の実践の基に発達してきたと考えられています。

• タイ古式マッサージプラクティショナー、及びインストラクター。
  • （TTMAプロAA級ティーチャー資格保有）
• 若石式リフレクソロジープラクティショナー、及びインストラクター。
• ARUNコンシャスタッチプラクティショナー。
• リバランシングプラクティショナー。
• ジーバン揺らしのリラクゼーション初級1,2上級1,2修了。

18歳の頃より、多数のセラピー、瞑想、ダンスなどのワークショップに参加する。

1998年、アルーンコンシャスタッチトレーニングを取得。ベーシック、アドバンス、ティーチャーコース取得、スペインのインターナショナルトレーニングに参加。

1999年、インドにあるOSHOコミューンインターナショナルにて四ヶ月に渡るリバランシングボディワークトレーニングを取得。長期間に渡りディープ・ソフトティシュストローク、クラニオセイクラム、ジョイントリリースなどの技法を学ぶ。その後インドにて施術活動を行なう。帰国後、セラピストとして活躍。

2001年、日本ヌアボーランスクールにてインストラクターコースを取得。タイ古式マッサージのバンコク、チェンマイスタイルのベーシック、アドバンス、タイ古式フットマッサージを習得。日本ヌアボーランスクール専任講師、直営サロンにてセラピストとして従事。

2003年、タイ国チェンマイオールドメディスンホスピタルにてタイ古式マッサージライセンス取得。チャンマイLoikroh校にてタイ古式マッサージベーシック、アドバンスを取得。ロイクロ日本校にてヌアボーラン、若石式足裏健康法、タイ古式フットマッサージ、基礎解剖学講座の専任講師を担当する。

2004年～、沖縄、軽井沢、東京などの地にてセラピストとしてサロン業務に多数従事する。

2007年、癒しと気づきの空間「テイク・イット・イージー」を発足。