癒しと気づきの空間「テイク・イット・イージー」

自力整体健康法とは

毎日をイキイキ過ごすためには、体のメンテナンスが大切です。
ゆっくりと自分の体と向き合う時間をとって、からだを隅々まで伸ばす気持ちよさを味わってみせんか？

自力整体では、体の凝っている部分を自分で気持ちよく揺すりながらほぐしていきます。
自分で自分の体をマッサージする感じですので、体の硬い方でも無理なくできます。

また、自力整体では単に体をほぐすだけではなく、経絡のツボも刺激し、氣のエネルギーも整えていくので、気力が充実して元気になります。

肩こり、腰痛、生理痛、頭痛、冷え、むくみなどの解消作用も報告されています。
骨盤のゆがみをととのえ、老廃物を出して、理想のプロポーションに♪

開催概要

役員秘書、企業研修講師等を経て、精神世界の雑誌『フィリ』の編集に携わる。2000年より心・体・アートに関するセッション、ワークショップを全国各地で開催。『ソース』公認トレーナー、自力整体ナビゲーター、ライフ・コーチ。

お申し込み・お問い合わせ ・予約制にて受付いたしております。
当日までにお申し込みください。

お申し込み・お問い合わせ

リキ☆シェル　山田ヴァユ
Tel:090-9369-4014
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件名を「自力整体クラス（早稲田）申込み」として、お名前、ご連絡先電話番号、e-mailアドレス、参加希望日、を添えてお申し込みください。折り返し確認を持ってご予約完了といたします。