ボディ＆ハート・カウンセリング
現代のコマーシャル・メディアは、私達の「コンプレックス」を刺激するように出来ています。そのために、多くの人が（特に女性は）自分の体や心の個性に自身が持てずにいます。
その結果、心身の本能的な欲求──「食」と「性」に関して何らかの葛藤を抱えてしまうのです。
このセッションでは、心理学・生理学・栄養学の３方向からのアプローチを立体的に融合し、
あなたが今必要としている栄養や活動を読み取って具体的にご提案するボディケアと、
心の重荷を軽くするメンタルケアの両方を併せて行い、これまで抱えてきた生きづらさや、
不自由な感覚を解消していきます。
その結果、心身の本能的な欲求──「食」と「性」に関して何らかの葛藤を抱えてしまうのです。
このセッションでは、心理学・生理学・栄養学の３方向からのアプローチを立体的に融合し、
あなたが今必要としている栄養や活動を読み取って具体的にご提案するボディケアと、
心の重荷を軽くするメンタルケアの両方を併せて行い、これまで抱えてきた生きづらさや、
不自由な感覚を解消していきます。
内容
Ⅰ《アンチダイエット・コース》
Ⅱ《セクシャル・コース》
２つの入口をご用意しました。ご自分にとって優先順位の高い方から取り組んでいきましょう。
「食」と「性」は根底でつながっているので、どちらから始められても、もう一方の領域と併せてサポートすることが可能です。
Ⅰ《アンチダイエット・コース》は、主に食と体型にまつわる葛藤をお持ちの方に向いています。
◆太ることを気にして、自由に食べられない。
◆カロリーや栄養が気になって、食生活を楽しめないストレスがある。
◆いつも新しいダイエットを探してしまう"ダイエット依存症"。
◆自分の体型が好きになれない。
◆つい食べ過ぎる癖がある。
◆ダイエット後のリバウンド、拒食、過食、嘔吐やチューイングなど摂食障害の経験がある。
◆自分の食べ方に対して「欲求に振り回される感じ」「自分はおかしいんじゃないか？」という不安や罪悪感がある。
ダイエットと体型へのこだわりは、過去のトラウマや思考パターン（思いグセ）、自分の性格を好きかどうか？ 人生に満足できているかどうか？ といった心の問題が裏に隠されている場合がほとんどです。
「自由に食べながら体型改善する技術」を身につけて頂きながら、自己否定の原因となっている心のブロックを解き放つことで「心と体のエネルギー循環」を活発にし、身も心も自分を愛せる状態へと変容していきましょう。
〔浄化と自己解放のプロセス〕
①メディアによって刷り込まれた、食べ物と体に関する「恐怖心」と「自己否定」に基づく誤った思い込みの解消。
↓
②「体の声」を的確に聞き取り、その欲求に従って生活する習慣の確立。
★「体調」が整えば「体型」がついてくる。心と体のエネルギー循環を活発にして、自由に食べながら体型改善するコツを身につけていきます。
↓
③自分の体を信頼し、欲求に任せても最善の道を選べる自己肯定的な生き方へ。
【参考書】『ダイエットやめたらヤセちゃった─ｱﾝﾁﾀﾞｲｴｯﾄ･ｽﾘﾐﾝｸﾞの魔法』（彩雲出版）
『知的アンチダイエット生活』（新潮社）
Ⅱ《セクシャル・コース》は、セクシャルな事に対する葛藤をお持ちの方に向いています。
◆性的な事に対する罪悪感がある。
◆性的な欲求を抑えられず、振り回される感じがある。
◆性欲が湧かない、もしくはそれを押さえつけられている感じがある。
◆セクシャルな面で自分はおかしいんじゃないか？と不安に思っている。
◆恋人・パートナーとの関係で、セクシャルな問題に関するトラブルや不満がある。
人類は長い間、性的な行為を「恥ずかしいもの」「低劣で罪深いもの」「隠れてコソコソするもの」とする、間違ったマインドコントロールを受け続けてきました。その意識が、個人の人生にも影を落としています。
不必要な心の縛りを解消すると共に、性を本来の意義に沿った「心身の癒しにつながる、高らかな歓びに満ちたもの」として体験するための心得を身につけていきましょう。
【参考書】『性に秘められた超スピリチュアルパワー──幾千年のマインドコントロールを超えて』 （徳間書店）
★ご体験者の代表的な声をご紹介します★
◎「これまで謎だったことが解けて、心の底からスッキリしました」
◎「自分を責め続けていたのに、気持ちがラクになりました」
◎「帰りがけに早速、新しい行動を取っている自分がいました」
◎「前ほど過食しなくなり、体重も減ってきました」
◎「体の不調が改善し、何よりダイエットへのプレッシャーがなくなって心が自由になりました」
◆ユニークな「事前アンケート」で最大の効果を引き出す◆
このセッションの大きな特徴は、オリジナルの「事前アンケート」。
実際のセッションの前にお送りする約20問のメール・アンケートに取り組んで頂く内に、心の整理や気づきが進むと大好評！ 心の準備のできた良いコンディションで当日に臨めます。
また、セッション本番では事情説明に時間を大きく割くことなく、効率的に問題解決に取り組めるのも大きなメリットです。
◆下記のセッションも承っております。ご予約コースを「タロットリーディング・カウンセリング」として予約フォームよりご連絡ください。
タロットリーディング・カウンセリング
未来予測を含む、オールジャンルの人生相談。
時間内で何件でもご質問をして頂けます。
＊対面セッション60分......10000円
セラピスト：夏目祭子
＊事前アンケート＋対面セッション60分
〔初回〕15,000円
〔2回目以降〕13,000円
〔変化定着のためのペースメーカー3回セット〕33,000円（※2回分割可）
〔初回〕15,000円
〔2回目以降〕13,000円
〔変化定着のためのペースメーカー3回セット〕33,000円（※2回分割可）
備考
・お支払いは前日までに銀行口座振込にて申し受けます。・恐れ入りますが、キャンセル料は当日全額、前日半額にてお願いしております。
営業情報
応相談。
夏目祭子
1964年生まれ。一男一女の母。
人呼んで「目からウロコ本」作家。心身美化カウンセラー。「魂に響く性教育」語り部。
ヨーガ塾シュリ・チャクラ認定講師。
ナガク’奥義学校認定「ヨガマヤ大学」修了。マヤのファイアーウーマン伝授を受ける。
人呼んで「目からウロコ本」作家。心身美化カウンセラー。「魂に響く性教育」語り部。
ヨーガ塾シュリ・チャクラ認定講師。
ナガク’奥義学校認定「ヨガマヤ大学」修了。マヤのファイアーウーマン伝授を受ける。